عندك اوراق الباربا ماترميهمش اجي نجدو وجبة لذيذة وصحية في وقت وجيز

عندك اوراق الباربا ( شمر ) ماترميهمش اجي نجدو وجبة لذيذة وصحية في وقت وجيز 😋😋

Halima TV حليمة تيفي

أوراق البنجر تساعد في تحسين تدفق الدم و توسيع العروق

وصفة زمان

أومليط أوراق الباربا أو البنجر الغنية بالحديد بديل السبانغ جرب و حكم

Najat Al Moufid نجاة المفيد

لن ترمي اوراق الباربة بعد اليوم طريقة التحضير اوراق الشمندر او الباربا وفيها فوائد لي الصحة ولذيذة 😋

yawmiat يامينة elbacha

إذا توفرت لديك أوراق الباربا(الشمندر) مثلي فلا تترددي و إستعمليها على شكل بقولة كطبق اليوم الصحي🌿💪

وصفات أمة اللّه المغربية wassafat amat allah

✨Recette Fanes de Betteraves✨خبيزة بأوراق الباربا/الشمندر، سهلة، لذيذة و الأهم صحية👌🏻علاج فقر الدم

Nassima Lifestyle

فوائد اوراق الباربا

لمسة واسرار مغربية

بعد اليوم لن ترمي ابدا أوراق الشمندر😯 حضري اروع مقبلة لذيذة و صحية 😋

جرب واحكم Try and judge

فوائد اوراق الشمندر - إذا رأيت اوراق الشمندر احضرها فوراً الى منزلك فأنت تمتلك كنز حقيقي

طريقة تحضير أوراق الشمندر(الباربا) لذيذة ومفيدة لفقر الدم 🥬How to prepare beetroot leaves

Hind's kitchen مطبخ هند سافر مع الأكل

#shorts خبيزة بأوراق الباربا

وأخيراً الطريقة الصح لسلق الشمندر بربع ساعة 🫣🌝

أمونة كويزين Amouna Cuisine

اوراق الشمندر ( الباربة ) على طريقة البقولة مفيدة جدا و مذاق رائع

مطبخ و حلويات البيضاوية و بنتها

طريقة التحضير اوراق الشمندر او الباربا لذيذة وصحية

وصفات حياة

إلى عندك الباربا(الشمندر)فالدار دخلي تشوفي آشنو تقدري توجدي بيها😋😋

رشيدة فيلالي_rachida filali

طريقه عمل اوراق البنجر او الشمندر مع البيض اكلات مغذيه

اكلات مغذيه

شاف عسيلة | لا ترمي اوراق الشمندر (باربة) تحميك من الامراض

شاف عسيلة chef assilla

طريقة تحضير سلطة اوراق الشمندر الباربا الغنية بالفيتامينات والرافعة للمناعة والمنظفة للجسم

وصفة وصحة لكم

وصفة صحية من أوراق الباربا او البنجر / Healthy recipe made from beet leaves

مطبخ حنان Hanan's kitchen

أوراق الباربة ( البنجر)ماترميهاش استفيدي من فوائدها الصحية وحضري ألذ واسهل سلطة Salade de betterave

ألف وصفة ووصفة